역사 공부를...

 

 

  역사를 보면 건강의 지혜가 보인다

히스토리채널 ’역사탐험, 한민족 생활건강사’

우리 민족 생활건강의 역사와 지혜를 재조명하고 그 가치를 진단하는 프로그램이 전파를 탄다.

케이블ㆍ위성TV 히스토리채널은 ’역사탐험, 한민족 생활건강사’ 4부작을 27~30일 오전 8시와 오후 4시에 방송한다.

1부 ’자연의 원리를 찾다-민간의학’ 편에서는 물과 흙, 풀, 나무 등 자연의 섭리를 통해 병을 다스렸던 우리 민족의 생활 지혜가 담긴 5천 년 민간의학의 역사를 따라간다.

야산의 들풀과 나무를 약초로 활용했던 단방요법과 물의 성질과 효능을 통해 병을 치료하는 목욕법, 황토에서 발견한 생명의 해법인 지장수 등 민간의학의 효능을 입증한다.

2부 ’자연을 생활 속으로-집과 옷의 건강비결’ 편은 의생활과 주거환경에 깃든 생명과 건강의 원리가 무엇인지를 구체적인 사례와 실험을 통해 증명하며, 3부 ’몸과 마음을 우주로 열다-심신수련’ 편에서는 퇴계 이황이 보급한 선비들의 심신수련법인 활인심방, 민족 고유의 산중무예인 기천문 등을 다룬다.

마지막 ’음식이 보약이다-식생활의 건강법’ 편에서는 밥의 영양학적 분석과 발효과학의 결정체인 장과 김치, 나물의 조리과학을 밝힌다.